Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

mẹo Mini xôi giò sống bọc trứng muối công thức bánh xèo cơm rang phô mai ức gà tẩm bột chiên cà basa 花生汤 giấc ngủ CHE CHUOI làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Bún hải sản lạ phố Hàng Lược nhà móng giò hầm đậu nành bánh kem dâu tây phô mai nom hoa qua diên ca bong lau tôm ngon martini kem sữa chua chè chuối kiểu thái Trứng gà banh ngo chay sánh lam goi sup mi thit bo Hủ tiếu mì gói xào ca kho ngon kẹo sắc màu salad cà bánh bao nhân kim chi cach nau xoi bí quyết nấu món chay 2 nem chua Hà Ly banh qui hanh nhan che buoi lanh thịt ướp sốt trái cây Spaghetti bánh Tart 荫赴 H廙 Dụng cụ nước gừng vị chanh Coffee nem chua chay cách làm gà xào xả ớt bò cuộn nấm kim châm phô mai chim sẻ sốt đào cho món nướng balo nghiền món mứt ngày tết thịt heo chiên 3 bước làm sốt mayonnaise tom chien trung muoi Bánh gối banh mi nho cach lam ca tim nhoi hanh mì trứng vải xào gà Đến Huế đừng quên cơm hến cach lam lau ghe tìm món chay ngon mut dua tra xanh Ä á ng nước chấm pateso cach lam rau cau dua la dua Lau chua Thịt luoc Bun mang Lẩu hải sản Món ngon dễ làm cach lam socola trung dạ dày xào tôm khô dà n ca keo kho cu cai ngam giam Nhật Bản bi do bao tử cá dồn thịt Phớ bò cach nau mi somen nâu ăn Hàng Bạc chính chao suon ngon sai gon bữa cơm ngon Các món canh cach lam muoi me cach lam goi muc chua ngot Bánh hành Hàn Quốc mon diem tam làm cocktail mojito Món chay ốc xào bơ công thức xôi gà bi xanh bún sườn non soup gÃƒÆ đâu phu nau canh rau ngot don gian Bánh nướng 24 gung ngam canh khoai môn bò viên cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím quán cà phê ngon ở Sài Gòn cách pha nước chấm chao so huyet cach lam tom kho qua mam xoi den canh gムlam com chien trung Dồi mi chien tron thit bam xao gia do ngon lÃ Æ m Những bài thuốc nâng cao thị lực